{"id":911,"date":"2024-01-29T14:48:39","date_gmt":"2024-01-29T14:48:39","guid":{"rendered":"https:\/\/chiropontiac.com.ottawavalleymedia.ca\/?p=911"},"modified":"2024-02-16T22:24:28","modified_gmt":"2024-02-16T22:24:28","slug":"les-douleurs-de-croissance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chiropontiac.com\/fr\/les-douleurs-de-croissance\/","title":{"rendered":"LES DOULEURS DE CROISSANCE"},"content":{"rendered":"<p>Votre bout de chou vous r\u00e9veille-t-il en pleine nuit en se plaignant de douleurs aux jambes? Il pourrait s\u2019agir de douleurs de croissance. On estime qu\u2019entre 25% et 40% des enfants \u00e2g\u00e9s de 4 \u00e0 8 ans en souffrent. Le corps humain subit des transformations majeures durant l\u2019enfance. Parents, suivez-en attentivement l\u2019\u00e9volution.<\/p>\n<p><strong>LES DOULEURS DE CROISSANCE: QU\u2019EST-CE QUE C\u2019EST ?<\/strong><\/p>\n<p>Bien que le terme \u00ab douleurs de croissance \u00bb soit tr\u00e8s employ\u00e9, nous en savons encore tr\u00e8s peu sur le ph\u00e9nom\u00e8ne. Certains intervenants avancent que les filles seraient davantage pr\u00e9dispos\u00e9es aux douleurs de croissance que les gar\u00e7ons. Les recherches sur le sujet ne le d\u00e9montrent toutefois pas hors de tout doute.<\/p>\n<p>Il n\u2019en demeure pas moins que, lorsqu\u2019elles se pr\u00e9sentent, certaines constantes sont observ\u00e9es. D\u2019abord, elles surviennent g\u00e9n\u00e9ralement le soir et durant la nuit, et disparaissent la plupart du temps le matin venu. Elles affectent \u00e9galement les deux jambes, de fa\u00e7on intermittente, et durent habituellement une vingtaine de minutes. Il est donc important de ne pas recevoir les plaintes de votre enfant comme des caprices: il est fort probable que ses douleurs soient bien r\u00e9elles.<\/p>\n<p>Les douleurs dites \u00ab de croissance \u00bb ne seraient pas reli\u00e9es \u00e0 la croissance proprement dite. Entre l\u2019\u00e2ge de 4 et 8 ans, la p\u00e9riode de croissance est tr\u00e8s lente. La croissance, dans sa d\u00e9finition, survient davantage \u00e0 l\u2019adolescence que durant la p\u00e9riode de l\u2019enfance. Il est donc fr\u00e9quent que les adolescents souffrent eux aussi de douleurs associ\u00e9es \u00e0 des d\u00e9s\u00e9quilibres au niveau du d\u00e9veloppement de la musculature et de la croissance rapide du squelette. En p\u00e9riode de croissance, le chiropraticien accordera donc une attention particuli\u00e8re au d\u00e9pistage des d\u00e9fauts de la posture. Le plus t\u00f4t possible, il pourra ainsi d\u00e9tecter et corriger certains probl\u00e8mes pouvant entra\u00eener des cons\u00e9quences sur le futur de votre enfant. La scoliose ou la maladie d\u2019OsgoodSchlatter, affectant les genoux, en font partie.<\/p>\n<p><strong>LES SOLUTIONS<\/strong><br \/>\nDans la majorit\u00e9 des cas, il s\u2019agit d\u2019une condition b\u00e9nigne qui peut \u00eatre soulag\u00e9e par des massages ou par l\u2019application de chaleur. L\u2019usage d\u2019analg\u00e9sique s\u2019av\u00e8re quant \u00e0 lui rarement utile, puisque la dur\u00e9e des sympt\u00f4mes (environ vingt minutes) dispara\u00eet avant que le m\u00e9dicament ne se mette \u00e0 agir.<\/p>\n<p>Toutefois, si la douleur est r\u00e9currente, qu\u2019elle survient \u00e0 toutes les nuits et qu\u2019aucune m\u00e9thode ne parvient \u00e0 la soulager, il se peut que vous ayez \u00e0 observer le probl\u00e8me avec plus de s\u00e9rieux.<\/p>\n<p>Posez-vous les questions suivantes:<\/p>\n<p>La douleur est-elle persistante? Se prolonge-t-elle durant le jour? Est-elle associ\u00e9e \u00e0 une blessure? Votre enfant pr\u00e9sente-t-il des sympt\u00f4mes de fi\u00e8vre? A-t-il des rougeurs ou des enflures sur la peau? Se plaint-il d\u2019une douleur dans une articulation pr\u00e9cise? Avez-vous remarqu\u00e9 que sa d\u00e9marche est boiteuse, ou encore refuse-t-il de marcher? D\u00e9montre-t-il des signes de faiblesse ou de fatigue anormaux?<\/p>\n<p>Si vous r\u00e9pondez \u00ab oui \u00bb \u00e0 une ou plusieurs de ces questions, un professionnel de la sant\u00e9 pourra certainement vous aider \u00e0 r\u00e9soudre le probl\u00e8me. Suite \u00e0 un examen complet, il s\u2019assurera d\u2019exclure du diagnostic des maladies plus graves comme une infection ou une forme d\u2019arthrite. Les chiropraticiens sont souvent appel\u00e9s \u00e0 \u00e9valuer et d\u00e9terminer le traitement appropri\u00e9 pour ce genre de condition. Plusieurs conditions affectant les articulations du bas du dos, du bassin ou m\u00eame des jambes peuvent mimer les douleurs de croissances et dispara\u00eetront avec des soins adapt\u00e9s.<\/p>\n<p>Votre enfant grandit vite: restez \u00e0 l\u2019\u00e9coute de son corps. Apr\u00e8s tout, \u00eatre haut comme trois pommes ne dure jamais \u00e9ternellement!<\/p>\n<p><strong>COMMENT SOULAGER LES DOULEURS DE VOTRE ENFANT?<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Faites faire \u00e0 votre enfant quelques exercices d\u2019\u00e9tirement:\n<ul>\n<li>Fl\u00e9chir doucement le genou pour rapprocher le talon vers la fesse;<\/li>\n<li>\u00c9tirer la jambe en ramenant le pied vers le haut. Maintenir la position de 20 \u00e0 30 secondes, puis r\u00e9p\u00e9ter en pointant le pied vers le bas. En cas de douleur, cesser la man\u0153uvre.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u00a0Massez la r\u00e9gion douloureuse;<\/li>\n<li>Appliquez de la chaleur sur la r\u00e9gion affect\u00e9e.<\/li>\n<\/ol>\n<p><em>Sources:<\/em><\/p>\n<p><em>1. Growing pains in children:<\/em><\/p>\n<p><em><strong>Yosef Uziel<\/strong><sup>1<\/sup>\u00a0and\u00a0<strong>Philip J Hashkes<\/strong><sup>2<\/sup><\/em><\/p>\n<p><em><sup>1<\/sup>\u00a0Department of Pediatrics, Pediatric Rheumatology, Meir Medical Center, Kfar-Saba, Tel-Aviv University, Israel.<\/em><\/p>\n<p><em><sup>2<\/sup>\u00a0Section of Pediatric Rheumatology, Dept. of Rheumatic Diseases, Cleveland Clinic Foundation, Cleveland OH, USA.<\/em><\/p>\n<p><em>Pediatric Rheumatology 2007, 5:5doi:10.1186\/1546-0096-5-5<\/em><\/p>\n<p>2.\u00a0<a style=\"color: #808080;\" href=\"http:\/\/www.canadian-health.ca\/1_1\/26_f.html\">http:\/\/www.canadian-health.ca\/1_1\/26_f.html<\/a><\/p>\n<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 20-12-2023 *\/<br \/>\n.elementor-column .elementor-spacer-inner{height:var(--spacer-size)}.e-con{--container-widget-width:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer,.e-con>.elementor-widget-spacer{width:var(--container-widget-width,var(--spacer-size));--align-self:var(--container-widget-align-self,initial);--flex-shrink:0}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container{height:100%;width:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer{height:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer>.elementor-spacer-inner,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer>.elementor-spacer-inner{height:var(--container-widget-height,var(--spacer-size))}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty,.e-con>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty{position:relative;min-height:22px;min-width:22px}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty .elementor-widget-empty-icon,.e-con>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty .elementor-widget-empty-icon{position:absolute;top:0;bottom:0;left:0;right:0;margin:auto;padding:0;width:22px;height:22px}<\/style>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Votre bout de chou vous r\u00e9veille-t-il en pleine nuit en se plaignant de douleurs aux jambes? 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